黃佳霖的生活時報

這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友

介紹了我這間 訂房優惠布瑞思克洛夫民宿 - 依斯特堡  
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真

心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

• 4 間禁煙客房
• 每日客房清潔服務

• 免費全套早餐和免費無線上網

熱情款待

• 獨立浴室
• 免費盥洗用品
• 每日客房清潔服務
• 吹風機
• 咖啡機/沖茶器
• 平面電視

鄰近景點

• 伊斯特本碼頭 (步行 16 分鐘)
• Redoubt 堡壘暨軍事博物館 (步行 26 分鐘)
• 議會劇院 (步行 7 分鐘)
• Devonshire Park Lawn 網球俱樂部 (步行 9 分鐘)
• 伊斯特本音樂臺 (步行 11 分鐘)
旅館折扣碼訂房
• 依斯特堡市政廳 (步行 11 分鐘)
• 金銀島 (步行 30 分鐘)
• 灘頭岬 (3.7 公里 / 2.3 英里)
• Eastbourne Downs 高爾夫俱樂部 (3.1 公里 / 1.9 英里)
• Willingdon 高爾夫俱樂部 (4.4 公里 / 2.7 英里)
• Eastbourne Golfing Park 高爾夫俱樂部 (4.9 公里 / 3 英里)

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商品訊息簡述:

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 碰到恐怖情人怎麼辦？ 快看這些脫逃方法

:

(健康醫療網／編輯部報導)

近日新聞多報導為了情感、金錢種種因素慘遭殺害之社會案件頻傳，該如何在對方情緒激動時給予安撫，並找出一線生機逃脫呢？

握拳、表情緊繃 觀察情緒異常

衛生福利部桃園醫院身心科護理長田維瑛表示，須即時發現情緒異常表徵。當對方出現肌肉張力增加，如雙手握拳，面部表情緊繃、說話音量大聲、來回走動坐立不安、眼神多疑或瞪視等，恐怕是暴力出現前兆。若能早期發現盡量勿隨對方至密閉空間，立即大聲呼救尋求庇護場所。

可與其談論其喜愛話題，吸引其注意力，並多表達同理話語。例如：我知道你現在一定很難過、你現在一定很不舒服、我們一起想辦法等。過程中仍需盡量與對方保持大約一手臂距離，盡量順應對方言語，避免刺激對方。

注意環境中的出口與防護工具 腳踢退讓出安全空間

可以試著移動至出口，面對對方（切勿背對）與其繼續說話，轉移注意力，並試著讓自己移動至靠近出口。注意環境是否有保護工具，如棉被、枕頭，或者外套、背包、雨傘等，若發生突然攻擊行為可丟向施暴者或包覆利器，運用時間逃脫。若對方已近身攻擊，請立即半坐下，一手護頭，一手撐住地面，並利用腳踢對方（膝蓋），一邊後退讓出安全空間。

田維瑛護理長特別提醒，逃脫時機稍縱即逝，如何發現情緒即行為異常，避免與其單獨相處空間才是保命之道。如真的發生，盡量以言語安撫引導其坐下，讓其情緒緩和，即可降低遭受暴力攻擊的可能。（文章授權提供／優活健康網）

 hito音樂獎完整名單 阿妹、潘帥、廣仲各奪4大獎

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2018 hito流行音樂獎頒獎典禮今（3日）晚在台北小巨蛋熱鬧登場，由頑童MJ116打頭陣演出，莫文蔚、Bii畢書盡、周興哲、宋念宇、方泂濱、安那、李玖哲、林志穎、獅子合唱團、羅大佑、田馥甄、吳青峰、盧廣仲等歌手共襄盛舉接力演唱，最後再由天團五月天壓軸表演，全場星光熠熠，完整得獎名單如下。

2018 hito流行音樂獎完整名單：

年度十大華語歌曲：張惠妹《連名帶姓》、畢書盡《我想你了》、李榮浩《就這樣》、林俊傑《偉大的渺小》、家家《家家酒》、徐佳瑩《言不由衷》、陳奕迅《誰來剪月光》、楊丞琳《青春住了誰》、潘瑋柏《Coming Home》及盧廣仲《魚仔》。

hito聲猛創作新人：J.Sheon

hito聲猛演繹新人：閻奕格

hito潛力唱跳女生：安那

hito潛力唱跳男生：王子

hito潛力男聲：陳彥允

hito潛力女聲：吳汶芳

最具號召力歌手：周興哲

hito好聲音：方泂鑌

hito年度K歌：李玖哲《Will You Remember Me》

hito最具爆發力歌手：戴愛玲

hito最具舞台風格藝人：玖壹壹

friDay音樂數位大獎：周興哲

hito電視主題曲：盧廣仲《魚仔》

hito首播點擊人氣：畢書盡《我想你了》

hito MV點擊人氣：家家《家家酒》

hito年度大躍進歌手：曾沛慈

咪咕音樂最佳人氣獎：潘瑋柏

hito作詞人：陳珊妮《虛晃》

hito作曲人：徐佳瑩《心裡學》

hito編曲人：宋念宇《慣性取暖》

hito製作人：陳珊妮

hito情歌演繹女歌手：家家

hito情歌演繹男歌手：李玖哲

hito舞台演繹：A-Lin

Hit Fm最愛歌手：畢書盡

最受歡迎新人：曾之喬

最受歡迎團體：頑童MJ116

最受歡迎樂團：獅子合唱團

最受歡迎女歌手：孫燕姿

最受歡迎男歌手：林俊傑

hito對唱歌曲：魏如萱、陳珊妮《不要不要》

hito創作歌手：宋念宇

hito校園人氣歌手：曾沛慈

Hit Fm DJ最愛單曲：盧廣仲《魚仔》

hito樂團：宇宙人

hito團體：頑童MJ116

hito唱跳歌手：潘瑋柏

hito男歌手：陳奕迅

hito女歌手：張惠妹

Hit Fm聽眾最愛創作歌手：盧廣仲

Hit Fm DJ最愛專輯：徐佳瑩《心裡學》

hito Star全能藝人：潘瑋柏

hito樂壇成就大獎：羅大佑

hito冠軍王：張惠妹

hito長壽專輯：張惠妹《偷故事的人》

2017年度百首單曲冠軍：林俊傑《偉大的渺小》

Hit Fm聽眾最愛情歌：孫燕姿《風衣》

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