黃佳霖的生活時報

旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天

整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起

住了這間【自助旅遊訂房】塞茲巴黎飯店 - 巴黎  真棒^0^住起來超舒服的,

重點超喜歡她的床,躺在上面就會不想起來~躺起來真舒服~

而且連小孩也喜歡,服務品質當然也很親切的~~所以想介紹

給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~

 而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 我油車態動候

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 用眼三十分鐘休息十分鐘 高達八成學童沒做到

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(健康醫療網／記者曾正豪報導)

家中的孩子是否有做到用眼三十分鐘休息十分鐘的護眼習慣呢？根據一份最新調查發現，有高達八成的學童沒有做到；想要孩子遠離「惡視力」，家長可得要敦促孩子確實執行。

多讓孩童身體活動 降低近視機率

研究結果發現，視力異常的學童，有讓眼睛休息10分鐘以上的人數不到兩成；這份研究是高雄市政府衛生局與高雄大學運動健康與休閒學系教授張志成合作，針對高雄市國小學童進行的抽樣調查，了解家長對於近視保健等相關觀念；研究發現，視力正常的學童，在放學後身體活動量、生活中活動程度比視力異常學童來得多，顯示活動力在視力異常上有一定的防治效果。

掌握用眼3撇步 不怕近視找上門

除了應讓學童多增加戶外活動時間，利用課餘時間多從事身體活動，減少近距離用眼；高雄市政府衛生局局長黃志中呼籲，家長也應避免給予2歲以下寶寶使用3C產品，2歲以上孩童每日也不應使用超過30分鐘，並掌握避免長時間近距離用眼、明亮的閱讀環境，及用眼30分鐘就要休息10分鐘等用眼3撇步，從小養成良好的用眼習慣，就不怕近視找上門。

護眼童話繪本 宣導兒童視力保健重要性

近視已成為近年來國內健康一大隱憂，為了宣導兒童視力保健的重要，高雄市政府衛生局創新製作解救公主惡視力護眼童話繪本，繪本也將配送至高雄市各國民小學及幼兒園中實際運用，希望學校老師能善用故事的力量，透過戲劇扮演、有獎徵答等方式進行多元教學活動，另外也將同步放置圖書館提供民眾借閱，讓繪本持續發揮力量，幫助更多孩童從小建立起正確的保健知識。

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